Chăm Sóc Sức Khoẻ

5 thói quen ăn uống âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, nhiều người Việt mắc phải mỗi ngày

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận đang nặng lên, nhiều người dễ nhầm với mệt mỏi thông thường

Ăn chuối đúng thời điểm, cơ thể nhận lợi ích bất ngờ

Uống gì sau bữa ăn để thận hoạt động nhẹ nhàng?

4 loại cá giàu DHA dễ mua ở chợ Việt, có loại chứa dưỡng chất cao gấp 4 lần cá hồi

Cách dùng khoai tây hỗ trợ giảm cân: Ăn đúng cách để no lâu, hạn chế tích mỡ

Uống cà phê mỗi ngày: Chỉ thêm nửa thìa đường, lợi ích sức khỏe có thể khác biệt đáng kể

3 loại rau bình dân giàu kali, thích hợp cho bữa cơm ngày se lạnh

Ăn khoai lang thay bữa sáng mỗi ngày có tốt?

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

Cá thu: Loại cá bình dân giàu omega-3, tốt cho tim mạch, não bộ và làn da

Dùng nghệ mỗi ngày có tốt cho gan không?

6 bài tập giảm ngủ ngáy tại nhà, đơn giản nhưng ít người biết

Người trung niên nên nhớ 5 con số này: Bí quyết đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Vỏ quýt phơi khô có chữa đau dạ dày? Bác sĩ chỉ cách sử dụng đúng

Uống nước chanh nên thêm mật ong hay đường?

Trời lạnh có nên uống nước dừa thường xuyên không?

2 không khi uống nước mướp đắng - bí đao giải nhiệt

Loại rau là “kho báu” chất chống oxy hóa, đã ngon miệng lại còn bổ dưỡng

Nghiên cứu 40 năm: Người có 5 đặc điểm này từ tuổi trung niên thường có cơ hội sống thọ hơn

Trứng gà đỏ và trứng gà trắng, loại nào bổ hơn?

Đánh răng bao lâu là đủ? Có phải càng lâu càng sạch?

Giảm tuổi thọ vì ít phơi nắng

Ăn trứng lòng đào có bổ hơn trứng chín?

Đừng tưởng nước xạ đen tốt mà uống càng nhiều càng hay: Những người này cần cẩn trọng

Mochi socola khổng lồ gây sốt, chuyên gia lưu ý những người nên hạn chế ăn

4 nhóm người không nên uống trà gừng

Loại nước quen thuộc của người Việt được nghiên cứu về lợi ích tim mạch, có thể liên quan đến tuổi thọ cao hơn

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

4 kiểu ăn sáng nên hạn chế nếu muốn bảo vệ sức khỏe lá gan

Dấu hiệu bất thường khi ngủ liên quan một căn bệnh ít ai ngờ

Bữa ăn và thói quen sinh hoạt đúng cách để giảm cân mà không cần nhịn hay đếm calo

Ăn thịt đỏ nhiều năm: 5 sai lầm nên tránh để bảo vệ sức khỏe thận

7 thói quen nấu ăn nên bỏ để hạn chế nguy cơ ung thư, nhiều gia đình vẫn mắc

Nghiên cứu trên 26.000 người hé lộ loại đồ uống có lợi cho gan, nhiều người Việt uống mỗi ngày

Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn nấm thay thịt, rau

4 lý do bạn không nên ăn quá nhiều dứa

4 bài thuốc từ lá vông nem chữa mất ngủ

Mắc cúm A nên uống trà gì để làm dịu họng, bổ sung nước?

5 món rau luộc giúp cải thiện mỡ máu nên ăn vào mùa thu

Người đái tháo đường nên ăn mướp đắng sống hay nấu chín?

Muốn khỏe mạnh khi về già, hãy thường xuyên ăn 5 nhóm thực phẩm quen thuộc này

Đừng tiện tay cho 3 loại nước này vào bình giữ nhiệt

7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột

5 món ăn sáng đơn giản giúp duy trì cảm giác no lâu

Loại nước càng uống càng thèm ăn, đường huyết dễ vượt kiểm soát

Một số bệnh không nên sử dụng gừng: 8 nhóm đối tượng cần cẩn trọng

Sắn dây kết hợp mè đen - bộ đôi dưỡng thận, khỏe xương

Biểu hiện buổi sáng cảnh báo bệnh thận: Đừng vội bỏ qua 6 dấu hiệu này

5 phương pháp giảm cân phổ biến: Thuốc tiêm chưa đứng đầu, vị trí số 1 mới đáng chú ý

Những việc cần làm trước 9 giờ sáng để cải thiện huyết áp

Vừa ăn no đã đi bộ cho “tiêu cơm” - sai lầm nhiều người mắc

6 thực phẩm gắn mác ăn kiêng nhưng dễ khiến bạn tăng cân không ngờ

Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh và an toàn