Chăm Sóc Sức Khoẻ

Phát hiện “hợp chất cứu mạng” trong nghệ và gừng

Càng lớn tuổi càng nên làm 4 việc này để giữ xương khớp linh hoạt, đi lại nhẹ nhàng hơn mỗi ngày

3 sai lầm ăn khoai lang làm tăng đường huyết, khó giảm cân

Loại lá quen mọc đầy vườn: Đun nước uống mỗi ngày giúp giảm gánh nặng cho gan, nhiều người vẫn thờ ơ

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

Sầu riêng bổ dưỡng nhưng 4 người cần tránh xa

Sau tuổi 45, bữa tối có 7 món này cơ thể dễ chịu hơn thấy rõ

5 nhóm người nên hạn chế ăn rau cải kẻo cơ thể “quá tải”, nhiều người chủ quan vẫn ăn mỗi ngày

Uống 1 cốc sữa trước khi ngủ có béo không?

Tác hại của tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về

8 thức uống lành mạnh giúp bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe trong ngày hè

Cách ăn chuối giảm cân cấp tốc, không làm tăng đường huyết đột ngột

Ăn khoai lang sai cách có thể làm đường huyết tăng vọt: Cảnh báo cần biết ngay

7 thực phẩm không nên ăn cùng trứng

5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

2 khung giờ vàng uống nước ép dứa giúp giảm cân nhanh mà không hại dạ dày

7 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ magie tốt hơn

6 món ngon từ bí đỏ giúp cơ thể “hạ nhiệt” ngày hè, ăn vừa nhẹ bụng vừa tốt cho sức khỏe

Loại cá giàu omega-3 hơn cá hồi, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ

Nghiên cứu 40.000 người: Hãy ăn 5 quả trứng mỗi tuần

4 bộ phận trên cơ thể càng “mềm” càng sống lâu: Ai sở hữu đủ thật đáng mừng

5 dấu hiệu ung thư tuyến giáp giai đoạn 1: Phát hiện sớm sẽ kéo dài sự sống

12 thực phẩm giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ: Có món nhiều người ăn thường xuyên mà không biết lợi ích

5 kiểu người nên tránh uống cà phê: Đặc biệt vị trí số 2

Loại nước uống tốt nhất cho thận

12 loại thực phẩm vàng giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ

4 thời điểm vàng ăn sữa chua giúp tăng gấp đôi lợi ích cho sức khỏe

Vì sao mùa hè dễ khiến cơ thể mệt mỏi hơn? nguyên nhân và cách khắc phục

Cách uống bột sắn dây vừa giảm cân, vừa giúp đẹp da, ổn định nội tiết

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn mít thường xuyên?

Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?

5 loại trái cây tính kiềm, giàu vitamin nên ăn vào mùa hè

Dùng nồi inox mỗi ngày: 5 điều quan trọng giúp bữa ăn an toàn hơn

5 cách uống cà phê đốt mỡ, khoẻ người

7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

Uống lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Uống cà phê mỗi ngày: Lợi thì ít ai biết, nhưng hại này nhiều người vẫn vô tư mắc phải

Cách pha nước chanh thải độc, hút cạn mỡ bụng

Ăn chuối lúc nào tốt nhất trong ngày? Chuyên gia giải đáp chi tiết

Nước uống giúp mát gan

4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

Ăn mỡ lợn có lợi ích gì với sức khỏe?

Những tín hiệu nhỏ báo bệnh gan, chớ chủ quan

7 thực phẩm tự nhiên bổ sung sắt tốt nhất và an toàn cho cơ thể mà không cần dùng thuốc

Một ngày nên ăn bao nhiêu quả mận để không bị nóng trong?

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

6 thời điểm tốt nhất để uống mật ong

5 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

4 thói quen nhiều người bỏ qua đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ

Ăn xôi buổi sáng có bị đầy bụng?

5 thực phẩm nên ăn cùng hạt tiêu đen rất tốt cho sức khỏe

Loại quả ngon mùa hè nhưng không phải ai cũng nên ăn: 5 nhóm cần “né gấp” kẻo hại sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho hệ xương khớp mà bạn nên bổ sung

Bác sĩ Nhật giảm 21kg bằng cách ăn trứng, cả bệnh gan nhiễm mỡ và bệnh gout cũng được cải thiện