Selen: hữu ích cho việc hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh. Nó bảo vệ các tế bào tuyến tiền liệt khỏi tổn hại. Sự thiếu hụt selen có thể dẫn đến lượng tin‌ּh trù‌ּng thấp.

Vitamin C: nên bổ sung vitamin C để tăng cường khả năng sinh sản. Vitamin C với bioflavonoids tăng cường sản xuấ‌ּt tin‌ּh trùng. Nó cũng ngăn ngừa vón cục, tăng tính lưu động của sự di chuyển.

Kẽm: Khi thiếu kẽm, cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc của nam giới sẽ có những thay đổi đáng kể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình dạng và chức năng của tin‌ּh trù‌ּng. Hãy bổ sung kẽm cho tin‌ּh trù‌ּng khỏe mạnh. Khoáng chất  này hỗ trợ các chức năng cơ quan sinh sản và sức khỏe miễn dịch. Sự xuấ‌ּt tin‌ּh khỏe mạnh có chứa hàm lượng kẽm cao. Dù chất bổ sung này giúp tăng cường khả năng sinh sản, nhưng điều quan trọng là đừng quá lạ‌m dụn‌g và phải cân bằng với đồng.

Vitamin E: là một vitamin thiết yếu cho sinh sản. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ngăn ngừa các độc tố như chì, cacbon, thủy ngân, benzen,... Bên cạnh đó, loại vitamin này còn có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản đối với cả nam và nữ. Vitamin E giúp tăng khả năng di động của tin‌ּh trù‌ּng. Khả năng di chuyển của tin‌ּh trù‌ּng là một trong những yếu tố đóng vai trò quyết định đối với khả năng thụ thai.  Vitamin E là dưỡng chất có thể ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng tới khả năng chuyển động của tin‌ּh trù‌ּng, hoạt động như một hàng rào bảo vệ tin‌ּh trù‌ּng khỏi những yếu tố gây hại, giúp tin‌ּh trù‌ּng di chuyển nhanh hơn và dễ hơn tới gặp trứng để thụ tinh.

Dầu hạt lanh: Sử dụng chất bổ sung dầu hạt lanh để tăng cường khả năng sinh sản. Các axit béo thiết yếu cần thiết cho sự hoạt động của các tuyến sinh sản. Hạt giống cây lưu ly dầu anh thảo có thể được thay thế cho dầu hạt lanh.