Xem Video: Hot Girl Trâm Anh bạn Gái Pew Pew Tập Gym NTN

Mới đây, một cô gái trẻ đã gặp phải taі nạn hi hữu khi tập gym sai cách, dẫn tới phải cấpcứu tại bviện trong tình trạng bị đứt.cơ.bụg. Theo chuyên gia, tập gym sai kỹ thuật có thể gặp nhiều bị đau nguy hіểm.

Sau khi tiến hành thăm khám, làm các xét nghiệm, siêu âm và chụp phim CT scanner ổ bụg, các bác sĩ đã phát hiện ra cô gái bị rách cơ thẳng bụng 2 bên, vị trí nằm dưới rốn có kích thước khoảng 32×15 mm.

Tiến hành hội chẩn, các bác sĩ tại b.viện đã quyết định PT cấp cứu nối lại cơ thẳng b.ụ.n.g hai bên cho người ốm nữ này.

Các bác sĩ cho rằng do cô gái tập gym sai cách nên mới dẫn tới hậu quả như vậy (Ảnh minh họa)

Người nhà cô gái cho biết, trước đó B. có đi tập gym để giảm cân, tuy nhiên khi về tới nhà thì bị đau bụg dữ dội nên nhanh chóng được gia đình đưa đi cấp cứu. Hiện sức khỏe của của cô gái đã ổn định và được bác sĩ cho phép ra viện sau hơn 20 ngày điều trị.

Các bác sĩ tại Bệh vjện Hữu Nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới cho biết đây là trường hợp bị đau đặc biệt hiếm gặp và chắc hẳn cô gái đã chịu một lực lớn tác động mới gây ra tình trạng đ ứ t cơ thẳng b.ụ.g như vậy. Các bác sĩ cũng khuyến cáo mọi người khi đi tập gym nên tập vừa sức, không nên vì mong muốn giảm cân mà tập quá sức mình.

Ảnh minh họa

Сhấn thương là hiện tượng khó tránh khỏi khi bạn tham gia các môn thể dục thể thao. Đặc biệt, thể hình là bộ môn gây bị đ.a.u khá nhiều nếu tập luyện không đúng phương pháp.

Một số nguyên nhân chính gây bị đau khi tập gym như tập quá sức, quá lâu, sai tư thế và sáng tạo ra những động tác không phù hợp. Khởi động quá ít hoặc không khởi động cũng là một trong những lỗi sai khiến cơ bắp dễ bị tổn thương.

Những bị đ a u trong thể hình thường gặp

Khi tập luyện thể thao nói chung và thể hình nói riêng, bạn không nên nôn nóng. Trong quá trình tập, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh tập liên tục, không ngừng nghỉ dẫn đến kiệt sức, dễ bị đau. Thoát vị đĩa đệm là bị đ.a.u nguy hіểm dễ gặp phải nhất do tập sai cách.

Ảnh minh họa

Chuột rút: Là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ.dộj ở bắp Th.ị t, làm cho người ốm không thể tiếp tục cử động. Mọi bắp Th.ị t đều có thể bị chuột rút, nhưng b.ệ.h hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và c.ơ.b.ụ.n.g.

Rách cơ: Đây cũng là hiện tượng hư hỏng sợi cơ như trường hợp căng cơ nhưng đau và sưng nặng hơn. máu chảy bên trong cơ thường thành cục tiết đông.

Đ.ứ.t dây chằng: tình trạng dây chằng bị căng quá mức khi có áp lực nặng đè lên khiến hai đầu khớp mở ra quá mức hoặc do xoay khớp đột ngột dẫn đến đứtdâychằng. Сhấn thương thường xảy ra nhất ở đầu.gối và mắt cá chân.

Ảnh minh họa

viêm gân: Gân là phần kéo dài của cơ tới tận xương. Nó chuyển lực của cơ xuống khớp và tạo nên vận động. Chúng có đặc tính mềm dẻo rất riêng biệt tạo nên sự đàn hồi giống như cơ, giảm tối đa các nguy.cơ đ ứ t khi có vận động đột ngột.

Khi viêm gân vùng tổn thương có thể đỏ và sưng nề, ấn tại chỗ rất đ.a.u, các động tác co cơ chủ động của gân đau tăng lên.

Thoát vị đĩa đệm: Là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống. bệnh gây đauthắtlưng và vai gáy, cổ.

bình luận của CĐM

bình luận của CĐM

bình luận của CĐM