Xem Video: Gia tăng bệnh nhân tai biến mạch máu não, đột quỵ nhập viện cấp cứu

//

Nhiều người thường nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra đối với người cao tuổi, thế nhưng, số lượng người trẻ đột quỵ hiện nay đã tăng lên. Nguyên nhân phải chăng là do chính lối sống không khoa học của thế hệ trẻ?

Đột quỵ não tấn công người trẻ

Ở Việt Nam, có tới 230.000 ca t‌ử von‌g do đột quỵ mỗi năm, đây được cũng được cho là nguyên nhân hàng đầu gây t‌ử von‌g tại nước ta. 

Tiến sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Nội - Hồi sức thần kinh, bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết trong vòng 12 năm qua, số lượng người trẻ đột quỵ tăng gần 50%, nhất là đột quỵ não (hay còn gọi là tai biến mạch máu não).

Những người trẻ hay lạ‌m dụn‌g bia, thu‌ốc l‌á hay sử dụng các chất kíc‌h thí‌ch để "giải sầu" sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Bên cạnh đó, những người lười vận động hay tình trạng "béo phì văn phòng", ngồi ì một chỗ chứ không muốn vận động cũng dễ bị đột quỵ.

Hiện nay, bệnh đột quỵ não được cho là nguyên nhân hàng đầu về tỉ lệ gây tàn tật trên thế giới. 

Theo thống kê gánh nặng bệnh tật toàn cầu 2016, bệnh đột quỵ chiếm khoảng 1,1% dân số thế giới (tương đương với khoảng 80,1 triệu người) với tỉ lệ nam/nữ là 1/1,05. Còn ở châu Âu thì cứ 100.000 người sẽ có từ 90 đến 290 người bị đột quỵ hàng năm.

Tại Việt Nam, bệnh viện Nhân dân Gia Định TP HCM ghi nhận, trong vòng 3 năm bệnh nhân bị đột quỵ não ở độ tuổi 20 tăng từ 1,7% lên 2,5%. Tại các bệnh viện khác cũng đều ghi nhận ngày càng gặp nhiều ca đột quỵ não ở lứa tuổi 20-30.

Bia, thu‌ốc l‌á và các chất kíc‌h thí‌ch khiến bạn dễ mắc bệnh đột quỵ não (ảnh minh họa).

Thực chất, đột quỵ não có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên những người mắc bệnh đái tháo đường thì có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 4 lần người bình thường, người bị cao huyết áp có nguy cơ gấp 3 lần và người bị bệnh tim mạch thì cao gấp 6 lần so với người thường.

Những trường hợp mắc bệnh khác xuất phát từ các nguyên nhân khác như rối loạn mỡ máu, những người béo phì, ít vận động, hút nhiều thu‌ốc l‌á, lạ‌m dụn‌g bia, chất kíc‌h thí‌ch...

Phòng ngừa đột quỵ não như thế nào?

Đột quỵ não không "báo trước" cho chúng ta biết nên bản thân chúng ta phải có những cách phòng ngừa đột quỵ. "Đây là bệnh gây t‌ử von‌g và tàn phế cao nhưng chúng ta có thể phòng ngừa được", bác sĩ Anh Tuấn nhấn mạnh.

Để phòng bệnh đột quỵ não tốt nhất chúng ta hãy tập thói quen sống tích cực.

- Không nên lạ‌m dụn‌g bia, thức uống có cồn, thu‌ốc l‌á và các chất kíc‌h thí‌ch để "giải sầu" quá nhiều. Đương nhiên là thỉnh thoảng uống thì được.

- Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống một cách điều độ, cân đối các chất, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ăn ít thịt, giảm muối, giảm mỡ.

Nói không với bia, thu‌ốc l‌á, các chất kíc‌h thí‌ch (ảnh minh họa).

- Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục hàng ngày, giải tỏa áp lực để tránh tình trạng căng thẳng thần kinh quá mức và kéo dài.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kiểm soát và điều trị tốt các bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh lý tim mạch... bằng cách đo huyết áp hằng ngày.

- Đối với người từng bị đột quỵ, nên hạn chế biến chứng, tìm nguyên nhân đột quỵ não để dự phòng đột quỵ tái phát và phục hồi thần kinh bằng tập phục hồi chức năng sớm (có thể ngay sau 24 giờ đầu).

Kết

Đột quỵ não đang tấn công vào những người trẻ lạ‌m dụn‌g bia rượu, vì vậy các bạn nên điều chỉnh lối sống một cách khoa học và thường xuyên vận động nhé!.